European Club Championships 2019 | Badminton
Facebook:
YouTube:
Jānis Trops | BJK “Gauja” prezidents
Ilona Tropa cītīgi mācās, lai kļūtu par BJK “Gauja” sertificētu (C kategorija) badmintona trenerīti. Nokārtota kārtējā ieskaite – šoreiz “Vispārējā un sporta psiholoģija”.
Ilonītei bija arī patīkami saņemt treneru kursa kolēģu atzinību pūcītes veidolā par viņas regulāri gatavotiem lekciju konspektiem, kas bija populārs praktisks palīgs, lai atvieglotu gatavošanos ieskaitēm un gala eksāmeniem.
Kārtējā ieskaitē atkal kārtējais vērtējums “9”!
Priekšā vēl gala eksāmeni. Veixmīgi un tikpat azartiski turpināt!
Jānis Trops | BJK “Gauja” prezidents
Pienācis laiks garākam maršrutam treniņiem: apmēram 18 km ap Valmieru.
Nav traucējošo veloceliņu, ir nepārtraukti kāpumi un kritumi – tieši tas, kas man pašreiz nepieciešams! Kad pakāpeniski treniņu režīmā sasniegšu vidējo ātrumu 30 km/h, tad distanci pagarināšu – dzīvosim, redzēsim …
Šodien: distance 10 jūdzes vai 18.33 km | Vidējais ātrums 27.59 km/h | Max ātrums 50.24 km/h 😍
Jānis Trops | BJK “Gauja” prezidents
Ilona Tropa cītīgi mācās, lai kļūtu par BJK “Gauja” sertificētu (C kategorija) badmintona trenerīti. Nokārtota kārtējā ieskaite – šoreiz “Sporta medicīna”.
Mācies, mācies, Rūķīt!
Kārtējā ieskaitē atkal kārtējais vērtējums “9” – tīri LABI! Šitam visam tram-ta-ram vēlāk piekrausim klāt vēl manas badmintona trenera zināšanas un nx10 gadu pieredzi un būs riktīgi OK! 😍
Veixmīgi un tikpat azartiski turpināt!
Jānis Trops | BJK “Gauja” prezidents