Attiecības | Vecāki/Bērni | Tuvas un kontrolējošas attiecības var traucēt vecākiem un pieaugušiem bērniem

Fizisko nabas saiti pārgriež piedzimstot, bet nepārcirsta emocionālā nabas saite vieno vecākus ar bērniem uz visu mūžu. Kad pārāk tuvas un kontrolējošas attiecības sāk traucēt vecākiem vai bērniem, kā nenonākt vienam otra emocionālā atkarībā un kā palaist savu mīluli pasaulē, … Continue reading

LR1 “Ģimenes studija” | Puiku un meiteņu atšķirīgā audzināšana

Skaidrs, ka starp zēniem un meitenēm ir ne tikai fiziskas atšķirības, bet arī emocionāli viņi ir dažādi. Kā audzināt puiku, bet kā meiteni? Audio: … Continue reading

LR1 “Ģimenes studija” | Mazuļa pirmie soļi

Brīdis, kad mazulis sper savus pirmos soļus, katrā ģimenē ir svarīgs. Vai iespējams sākt staigāt pārāk agri un kā nodrošināties, lai bērns šajā periodā sevi nesavainotu? Audio: … Continue reading

LR1 “Ģimenes studija” | Kad ir īstais laiks doties uz bērnudārzu?

Viens uz bērnudārzu aiziet dziedādams gadu vecs, cits nevar un nevar iejusties bērnudārza atmosfērā, lai arī dārziņu sāk apmeklēt vecumā, kuru zinātāji sauc par veiksmīgāko … Audio: … Continue reading

LR1 “Ģimenes studija” | Sportot ar prieku, nevis bastot sporta stundas

Ja sporta stundas ir domātas bērna fiziskai attīstībai, tad kāpēc nereti tieši šīs stundas jaunieši labprāt nobasto? Kas ir svarīgākais sporta stundās – normatīvi vai gūtais prieks? Audio: … Continue reading

LR1 “Kā labāk dzīvot” | Vingrot, bet nenodarīt sev pāri

Sāpošas locītavas vai mugura – nekas patīkams tas nav, bet diemžēl tik daudzi to pazīst… Vai vingrošana palīdz tikt galā ar sāpošu ķermeni un vai ir kāds vecums, kad sākt fiziskas aktivitātes ir par vēlu? Audio: … Continue reading

LR1 “Kā labāk dzīvot” | Uzturs tiem, kas sporto

Latvijas Radio (LR1) studijā sporta ārste, uztura speciāliste Sandra Rozenštoka un Renārs Roze, distanču skrējējs un maratonists, kurš pats nelieto sporta uzturu. Audio: Jānis Trops | BJK “Gauja” prezidents … Continue reading