Sports | Metodika

Sometimes nature is the only training partner you need 👌 Via @SalomonRunning pic.twitter.com/JhVYbTbzQU — Sports Tracker (@sportstracking) October 13, 2016 If you're running a marathon soon, here's 8 things you need to know before you run one! https://t.co/VEljUiImGj #running pic.twitter.com/yXxbl0DqYN … Continue reading

Garšīgi, bet ne vienmēr veselīgi

Sausās #pankūkas. Iecienītas #Japānā: https://t.co/RHSv7wrUen #pārtika #veselība — Jānis Trops (@janissport) October 1, 2016 Ābolu – #Čedaras siera #drumstalkūka: https://t.co/W0iOZrD5AR #pārtika #veselība — Jānis Trops (@janissport) October 1, 2016 Ceptu #ķirbju un #ķiploku #krēmzupa: https://t.co/pDjC54k29e #pārtika #veselība — Jānis Trops … Continue reading

Sports | Pārtika

#ABCDE vitamīnu #superkokteiļi enerģijai un #spēkam: https://t.co/H7RnorV2Tp #sports #pārtika — Jānis Trops (@janissport) October 12, 2016 5 Things You Need in Your #Diet to Enhance Your #Fitness Goals: https://t.co/X2bLtlrlj4 #pārtika #sports — Jānis Trops (@janissport) September 29, 2016 … Continue reading

Sports | Metodika

5 #Recovery Tips For After a Long #Run: https://t.co/sC7tsA9pN7 — Jānis Trops (@janissport) September 28, 2016 6 Amazing Core Exercises You Should Be Doing If You’re A Runner: https://t.co/86iXRi1o1m — Jānis Trops (@janissport) September 25, 2016 … Continue reading

Garšīgi, bet ne vienmēr veselīgi

Mini 'Cielviņas' jeb Pavlovas ar šokolādes krēmu dzērvenēm https://t.co/tQTxpMLy5O pic.twitter.com/LN44rC4iWF — DELFI (@DelfiLV) September 25, 2016 Pončiki – demokrātisks kārums ar bērnības garšu. Septiņas pūdercukurotas receptes brīvdienām: https://t.co/roj2WRRUJT — Jānis Trops (@janissport) September 25, 2016 … Continue reading

Garšīgi, bet ne vienmēr veselīgi

Plūmju kūka ar vaniļas krēmu: https://t.co/b5k6oOWaih — Jānis Trops (@janissport) September 20, 2016 Teļa gaļas rullīši ar mocarellu: https://t.co/tUXgqEA6oV — Jānis Trops (@janissport) September 20, 2016 Gaļas kukulītis jeb Falšais zaķis: https://t.co/UHjuSNyfMn — Jānis Trops (@janissport) September 20, 2016 Annas … Continue reading

Sports | Metodika

Continue reading