Badminton | BWF World Championships 2019 | EST badmintonistu rezultāti

BWF World Championships 2019 | Badminton Facebook: Jānis Trops | BJK “Gauja” prezidents … Continue reading

BJK “Gauja” IR jauna badmintona trenerīte Ilona Tropa!

Ilona Tropa kļuvusi par BJK “Gauja” sertificētu (C kategorija) badmintona trenerīti! Nokārtots mācību iestādes noslēguma un LSFP sertifikācijas eksāmens un saņemts attiecīgs sertifikāts, kas viņas gadījumā dod tiesības strādāt par badmintona treneri sporta klubos (BJK “Gauja”), sporta skolās un ar … Continue reading

Ceļojuma eu2019 GPS Track | Ilona Tropa & Jānis Trops

Jānis Trops & Ilona Tropa … Continue reading

Badminton | European Club Championships 2019 | LAT badmintonistu rezultāti

European Club Championships 2019 | Badminton Facebook: YouTube: Jānis Trops | BJK “Gauja” prezidents … Continue reading

BJK “Gauja” būs jauna badmintona trenerīte | Ieskaite “Vispārējā un sporta psiholoģija”

Ilona Tropa cītīgi mācās, lai kļūtu par BJK “Gauja” sertificētu (C kategorija) badmintona trenerīti. Nokārtota kārtējā ieskaite – šoreiz “Vispārējā un sporta psiholoģija”. Ilonītei bija arī patīkami saņemt treneru kursa kolēģu atzinību pūcītes veidolā par viņas regulāri gatavotiem lekciju konspektiem, … Continue reading

Badminton | European Games 2019 | LAT badmintonistu rezultāti

European Games 2019 | Badminton Facebook: Jānis Trops | BJK “Gauja” prezidents … Continue reading

Cycling MTB | Mans pašreiz labākais!

Pienācis laiks garākam maršrutam treniņiem: apmēram 18 km ap Valmieru. Nav traucējošo veloceliņu, ir nepārtraukti kāpumi un kritumi – tieši tas, kas man pašreiz nepieciešams! Kad pakāpeniski treniņu režīmā sasniegšu vidējo ātrumu 30 km/h, tad distanci pagarināšu – dzīvosim, redzēsim … Continue reading